Postura, cos’è?
Spesso, la postura viene confusa con la posizione del nostro corpo. Per capire quindi cosa sia la postura, occorre fare una prima distinzione tra le due. La postura viene tradizionalmente definita come “l’atteggiamento abituale del corpo, determinato dalla contrazione di gruppi specifici di muscoli”. La sua funzione principale è permettere al corpo di opporsi alla …