Posturologia

La posturologia è una disciplina interdisciplinare che studia l’equilibrio del corpo umano e la sua relazione con la postura. Si concentra sull’analisi dei sistemi sensoriali e motori coinvolti nel mantenimento della posizione eretta e sulla correzione di eventuali squilibri posturali, al fine di migliorare il benessere generale e prevenire disturbi legati alla postura.

I piccoli cambiamenti quotidiani che migliorano la postura

Posturologia / Di

La postura è influenzata da molteplici fattori, spesso legati ad abitudini quotidiane sbagliate che diamo per scontate: dal modo in cui respiriamo a come ci sediamo, fino alle scarpe che indossiamo, ogni dettaglio contribuisce al nostro benessere posturale. Apportare piccoli cambiamenti alle nostre abitudini può sembrare insignificante, ma nel tempo può fare una grande differenza. …

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Il piede: fulcro biomeccanico e centro sensoriale della postura

Posturologia / Di

Il piede riveste un ruolo cruciale nella postura poiché funge da sostegno biomeccanico del corpo umano. Simultaneamente si configura come uno dei principali recettori posturali, in quanto riceve e invia informazioni sensoriali che influenzano la postura e l’equilibrio. Il piede come fondamento biomeccanico Come punto di collegamento con il terreno e unica base d’appoggio per …

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Esplorando i collegamenti nascosti tra postura, muscoli e mente

Posturologia / Di

Spesso sottovalutata, la postura è alla base del corretto funzionamento del nostro corpo e del nostro cervello. Quando si verificano problemi posturali è importante comprendere, infatti, che questi non solo possono riflettersi sui muscoli, ma potrebbero addirittura avere origine da altre parti, come nel caso di un malfunzionamento di quella parte del cervello dedicata al …

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È possibile correggere la gobba?

Posturologia, Problemi posturali / Di

La gobba è comunemente percepita come una condizione dolorosa, ma può manifestarsi anche come un problema puramente estetico. Indipendentemente dalla presenza di dolore, la gobba rappresenta una deformazione nella regione cervico-dorsale della schiena, un’anomalia che non dovrebbe mai essere ignorata. La gobba può essere dovuta ad una deformazione scheletrica, come una grave scoliosi che comporta …

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Chiarimenti sulla figura del posturologo

Posturologia / Di

Nel vasto panorama delle professioni legate al benessere fisico, emerge un punto di discussione interessante e spesso sconosciuto riguardante la figura del posturologo. Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, il ruolo del posturologo non è ufficialmente riconosciuto in Italia. Perché il “Posturologo” non esiste: La chiarezza su questa questione è essenziale per comprendere appieno il …

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Come una postura corretta può risolvere il mal di schiena

Posturologia / Di

Il mal di schiena localizzato nella parte bassa della colonna vertebrale, altrimenti detto lombalgia o lombosciatalgia, è spesso causato da posture scorrette o movimenti errati. Mentre la lombalgia è caratterizzata da un dolore nella parte bassa della schiena, la lombosciatalgia può estendersi addirittura fino all’arto inferiore visto che coinvolge il nervo sciatico. Siccome il dolore …

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